Toimintakykyinen selkä 

Ainutlaatuinen VENYY -tangolla toteutettava verkkovalmennus, jonka avulla huollat koko kehoasi ja ennaltaehkäiset selän kipuilut. 

​

valmennus auttaa sinua palauttamaan selän toimintakyvyn  

📌 Toimintakykyinen selkä -valmennuksessa tehdään päivittäin yksinkertaisia mutta erittäin tehokkaita harjoitteita VENYY -tangolla.

​

📌 Jokaisessa harjoituksessa tehdään kolme harjoitetta, jotka vaihtelevat eri harjoituksissa.

​

📌 Aikaa kunkin harjoituksen toteuttamiseen menee enimmillään 15 minuuttia ja halutessasi voit hyvin tehdä harjoitukset osissa.

​

⭐️ Valmennuksesta löytyy myös extramateriaalia, joiden avulla saat luotua todella kokonaisvaltaisen harjoituksen.

​

Kaikki materiaalit jäävät sinulle pysyvästi ja jokainen harjoite opetetaan sinulle huolellisesti laadukkaiden videoiden avulla, jolloin sinun on helppo sisäistää kaikessa rauhassa kaikki tarpeellinen.

​

VALMENNUS  EI VAADI AIKAISEMPAA KOKEMUSTA